Shëndeti

Është momenti t’i hi.dhni një sy gishtit tuaj të unazës! Krahasojeni gjatësinë e tij me atë të gishtit tregues e më poshtë shihni shpjegimin për rastin tua A: Sharmante dhe racionale Nëse gishti juaj i […]

Vitamina D, e njohur ndryshe si vitamina e diellit, është një ndër vitaminat më të rëndësishme në trupin e njeriut. Në formën e saj aktive Vitamina D vepron në shumë organe dhe sisteme organesh duke […]

Njerëzit që vuajnë nga diabeti duhet të bëjnë zgjedhje të kufizuara ushqimore. Në veçanti, ata duhet të kufizojnë sasinë e karbohidrateve. Sipas të dhënave patëllxhani është një nga ushqimet më të mira për diabetikët sepse […]

Gu.rët në ve.shka janë pr.oblem për shumë nj.erëz. Mirëpo me kushte sht.ëpiake ato mund mund të h.iqen. Jo vetëm lëkurat dhe lë.ngu i sha.lqirit janë të do.bi.shme për shë.ndetin dhe est.etikën. Përveç fr.utit që është […]

Rr.udha tek balli, Kjo nuk tregon plakjen e parakohshme, por pr.obl.eme me këtë or.gan Sipas një studimi 20-vje.çar të kr.y.er në Francë, rr.udhat e shumta në ballë mund të jenë si shenjë ala.r.mi për pro.bl.eme […]

Sa herë që qeshni, shprehni një emocion apo qëndroni shumë në diell një vijëzim i ri shtohet në fytyrën tuaj. Ky proces është natyral që shfaqet me kalimin e moshës, aq edhe i sforcuar nga […]

Sheqeri Sheqeri nuk është i ke,q vetëm për dhëmbët tuaj, por mund ta dë,mt,ojë edhe mëlçinë. Sasia e tepërt e she,qerit të rafinuar dhe shurupit të misrit shk,akton depozita yn,dyrore të cilat mund të shk,akt,ojnë […]

Vezët bëjnë pjesë në listën e 10 ushqimeve më të rëndësishme për organizmin. Vezët Ofrojnë Proteina Të Plota Një vezë përmban nëntë aminoacidet thelbësore që përbëjnë shtyllat kryesore të proteinës. Këto aminoacide nuk prodhohen dot […]

Është e rën.dësishme që të kuptojmë cilët janë fak.torët, përveç diellit, që shka.ktojnë këtë pr.oblem. Dhim.bja e ko.kës kur ekspozohesh nga dielli i fo.rtë i muajve të verës është një pro.blem që e vu.ajnë shumë […]

Gu.rët në veshka janë pr.oblem për shumë njerëz. Mirëpo me kushte shtëpiake ato mund mund të h.iqen. Jo vetëm lëkurat dhe lëngu i shalqirit janë të do.bishme për shën.detin dhe estetikën. Përveç frutit që është […]