Konsumojenì këtë pìje 1 orë para gjumìt, nese donì te flìnì sì “qìngj” dhe dìten tjeter te ndìhenì
Gjumi dhe cilësia e tij janë jetike për funksionimin siç duhet të trupit. Nga ana tjetër, privimi nga gjumi mund të shkaktojë një numër të madh rrisqesh shëndetësore, përfshirë këtu hipertensionin, depr esi onin, dobësinë, […]